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女人生完孩子长斑的原因 抗斑的食物盘点

时间:2019-01-14 18:14:27 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:知识百科 生活百科  阅读:71

为什么女人生完孩子脸上会长斑?生孩子后长斑怎么办?西红柿有防晒的功效,而且含有西红柿素、维生素c都能抑制黑色素的形成,所以西红柿既能防晒又能抑制黑色素还能光滑肌肤。

女人生完孩子长斑的原因是什么?生完孩子的女人都非常容易长斑,特别是亚洲女性,因为黄皮肤是导致容易长斑的一个遗传因素。据调查显示生完孩子的女人,其中有百分之70的都会长斑,这对于天性就爱美的女人来说的多糟心啊。

女人生完孩子长斑的原因:

1.激素不稳定

怀孕的时候,女人的雌激素水平要比平时高出很多来,这就让体内的色素快速的累积了起来,所以在生完孩子之后斑点就会呈现在脸上。

而在此期间,有一部分妈妈的的激素水平经过调养恢复了,所以斑点会慢慢变淡,但是也有一部分妈妈在过了半年都没有消失,反而色斑还更多了,这主要是因为气血不足,在月子期间以及哺乳期间没有好好的调养,所以激素不稳定就导致月经不调了,脸上的色斑就更多了。


3.心情不佳

很多人都知道吧,这个时候的妈妈心态极其脆弱,所以孕妇在生完孩子之后极其容易换上抑郁症,很容易因为一点小事而打动肝火,慢慢的烦心事情太多了,就引起妈妈们肝气郁结导致肝脏的排毒代谢功能受到影响,所以毒素慢慢的堆积在体内,想要不长斑都难呢。


3.生活习惯

很多女人在当了妈妈之后,一门心思全在宝宝身上,很难再保养自己,这个时刻不防晒、不护肤、吃的不讲究、睡眠不好……等因素都会影响到妈妈们的肌肤,而且在生完孩子之后,女人的皮肤机能也会有所下降,皮肤的免疫力有所下降,就导致色斑很容易在脸上滋生。


女人生完孩子抗斑的食物:

1.猕猴桃

猕猴桃的对人体肌肤特别好,因为它的维生素c含量和其他碳水化合物很高,对于黑色素的形成有极大的抑制作用还兼具美肤,所以对于让人体来说是一种很好的食物,但是对于体寒的人要适量哦,容易引起腹泻。


2.柠檬

柠檬的美白功效大家都是听说过的,但是这里要值得注意一下,产后的妈妈牙齿可能不是很好哦,所以宁柠檬一定要适量吃,因为柠檬太酸了,因为腐蚀牙齿。


3.西红柿

在夏天很多女人都喜欢吃西红柿,因为西红柿素有防晒的功效,而且含有维生素c都能抑制黑色素的形成,所以产后长斑的妈妈们一定要多吃西红柿啊,还带有晒晒功能哦。


另外,在平时多吃一些新鲜的蔬菜水果也是对于消除脸上斑点很有帮助的哦,虽然见效缓慢但的确对于新妈妈们来说是一种安全有效的途径了,就算再忙再累也要记得护理肌肤哦,别忽略这些小细节。