生活 备孕日记 孕前检查 助孕方法 妇科疾病 孕期食谱 胎停流产 男性备孕 孕妇胎教 生男生女 孕经分享 早教交流 宝贝健康 宝贝食谱 宝宝用品 产后恢复 宝贝护理 胎儿发育 孕妇解梦大全
主页 > 生活>亲子

奶太多了如何减少奶量 快速变少的方法

时间:2019-01-10 18:28:36 编辑:土匪 来源:爱活时尚 标签:哺乳期 产后护理  阅读:59

有些孕妈妈生产过后,奶水很少,有些呢,则是奶水太多,稍微动一下,奶水就溢出来了,来看看快速让奶水变少的方法是什么?奶太多了如何减少奶量 ?

奶水太少是个问题,但是奶水太多也让产妇恼火,很多产妇都觉得奶水刚刚好就行了,那么快速让奶水变少的方法是什么呢?

奶太多了如何减少奶量:

首先是要把多余的保存起来,虽然很多产妇在某个时间段奶水很多,但不保证之后的日子都充足,所以我们应该先把奶水挤出来,如果一直胀在乳房里面,对产妇健康也不好,尤其怕得乳腺炎。然后挤出来的要把它放在冷冻室里面,这样可以放几个月,要用的时候,就解冻就好了,然后在包装带上要写好日期。


少吃有催奶作用的食物,有些食物催奶特别好,所以你要是奶水很多,那就最好不要吃。比如说猪蹄、木瓜、豆腐、鲫鱼、公鸡汤,大家要把公鸡和母鸡分清楚哦,母鸡汤是回奶的,大家可以吃一些哦。


喂宝宝的次数要减少些。每天要是喂宝宝喂得太频繁了,宝宝会把乳房给吸通,然后奶水就更多,这样对于奶水太好的人来说简直是灾难,所以不要喂太多了,也不要经常挤奶,要知道越刺激就产奶越多。所以大家一定要备好挤奶器,这样可以把多余的挤出来。


让奶水快速变少的方法:

1、很多女性因为奶水太多了,所以会用专门的裹胸布把胸部裹上,然后乳房很胀的时候,才把奶水给挤出来,这样乳房就很难受到刺激,会变少。

2、大家在做菜的时候,可以在菜里面放一些花椒,不用太多,这样就会回奶,不用在担心奶水太多了。

3、中药店一般都有卖麦芽的,把山楂和麦芽一起煎水喝,喝个三次就可以了。


母乳喂到什么时候最好:

都说母乳是婴儿最好的食物,能够给他们提供好的营养,增加抵抗能力,但是母乳越喂养到后面,营养就会跟不上宝宝需要的了,所以一般到后面就要添加一些辅食和奶粉。


有专家指出,喂养一年是没有问题的,最好是喂两年,但是两年对于产妇来说太累了,每天都要挤奶,那有那么多时间呢,所以一般都是喂半年或者八个月。而且六个月之后是一定要添加辅食的。