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坐月子碰了凉水会怎么样 最好的补救措施分享

时间:2018-12-26 18:30:58 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:健康小常识 生活百科  阅读:56

坐月子凉水洗手的危害?月子手沾凉水怎么补救?不能完全逆转,但是可以做一些缓解的作用,让身体受到的伤害降到最小值。

坐月子碰了凉水会怎么样?女人一生中最脆弱的两个阶段,一个生孩子,二是月经期。这两个时期都是不能碰凉水受凉的,但是月子期长,月经期短,短时间的好保持,长时间的就有会不小心碰到凉水的时候,关于月子期间碰凉水的问题下文详解。

坐月子碰了凉水会怎么样:

1.风湿

会得风湿类疾病,大家都知道一旦患上这类疾病,一般都是不能根治的,只能做到缓解,所以在月子期间碰了凉水是一件危害极大的事情,落下这个疾病的新妈妈们,在阴雨天关节都会非常的痛,严重者还会导致身体的关节部位变形。


2.体质

生完宝宝后的新妈妈们,本身就是非常虚弱的,而且这个时候毛孔、关节都是出于打开的状态,冷水的寒气非常容易进入新妈妈们的体内,造成身体各项机能的下降,抵抗力会变得异常柔弱,而且在月子期间碰了凉水也会影响身体的恢复速度。


3.变胖

一般来说,坐月子的女人在饮食方面都是非常的讲究的,很多人都觉得在月子期间必须要大补,所以月子期间的营养都是非常的过剩的,再加上碰了凉水,导致体内寒气过重,一般寒气容易堆积的部位是肚子,越冷的地方脂肪就会堆积越多的道理,大家都懂。


坐月子碰了凉水可以补救吗:

不能完全逆转,但是可以做一些缓解的作用,让身体受到的伤害降到最小值。


1.喝热水

当在月子期间不小心碰了凉水,一定要干净擦干水分,然后尽快喝一杯暖暖的热水,这样可以促使人体出汗,有助于排出寒气。


2.适当运动

产后的新妈妈们也可以适当的做一些运动,在身体能承受的范围哦。做到什么程度呢?身体微微出汗的样子就可以 ,而且产后运动可以缓解身体拇指、腰部、手腕的疼痛呢。


3.保暖

一般来说碰了凉水最好的补救方法就是,随时处于温暖的环境了,并且可以再做一次第一步的喝热水,这样跟有助于体内的寒气排出呢。


到底什么时候能碰冷水:

这里一般建议的是,新妈妈们做完月子之后可开始碰凉水了,但是一般来说去医院再做一次全面的妇科检查是最保险的,因为可以很好的了解到身体的恢复情况,比如恶露完全排尽了没、还有子宫内部的恢复情况,等到检查都很正常的时候就可以了。