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药物流产后吃什么水果 流产后吃什么水果最好

时间:2017-04-25 17:46:56 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:药物流产  阅读:75

药物流产后吃什么水果?流产后吃什么水果最好?女性在药物流产后,身体较为虚弱,容易出汗;而出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体内,所以此时应适量吃一些新鲜的水果。

女性在药物流产后,身体较为虚弱,容易出汗;而出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体内,所以此时应适量吃一些新鲜的水果,以补充体内所丢失的维生素。那药物流产后吃什么水果?流产后吃什么水果最好?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

药物流产后吃什么水果

女性在药流后,可以适当吃一些水果,以补充身体所缺失的营养,但不建议马上就吃,一般在药流后的一周后再食用比较合适。这是因为药流后7~10天忌食生冷食物,而水果一般都是冷的,过早、过多食用,不利于淤血和胚胎残留物的排出,从而使身体恢复的时间延后。

女性在药流后,比较适宜食用桔子、香蕉、苹果等水果,不宜食用过于寒凉的水果,如梨、西瓜等。除水果之外,女性在药流后,还应加强营养的供给,多吃一些含有优质蛋白质、无机盐和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、大枣等等,这样有利于身体的恢复。

值得注意的是,女性在药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况,具体出血的时间因人而异,加上此时的宫颈口呈松弛状态,容易被细菌入侵宫腔,因此,为防止宫腔受感染,需要服用一些抗菌消炎的药物,如利复星、甲硝唑等药物。#p#副标题#e#

流产后吃什么水果最好

香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。

橘子

橘子含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。而且,有的人流产后容易出血,如果多吃些橘子的话,可以防止继续出血。

但是,也不能多吃,建议每天吃橘子不超过3只,总重量在250克以内。因为橘子性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

红枣

红枣中的维生素C含量最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人,是流产女性极好的选择。

苹果

苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果,孕妇流产后贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。

山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流产后身体虚弱,可能出现食欲不振、口干舌燥的情况,此时就可以适当吃些山楂,它能帮助增进食欲,有助消化。另外,山楂还能帮助排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

龙眼

中医认为,龙眼味甘、性平、无毒,入脾经心经,是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱,正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉,既能补脾胃之气,也能补心血不足。

樱桃

所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时还含有维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

葡萄

葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好,多吃葡萄可帮助改善。

总结:除了上面所说的这些水果之外,孕妇流产后还有很多其他的水果可以吃。因为水果分为寒凉、温热和甘平三类,其中甘平类是最适合流产女性的,温热和寒凉的水果最好不吃或少吃。温性水果还有芒果、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、菠萝、西红柿等。