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剖腹产坐月子哪些东西不能吃 别一开始就大补

时间:2019-05-13 15:13:07 编辑:花 来源:爱活时尚 标签:剖腹产 坐月子  阅读:11

剖腹产坐月子禁忌食物? 产后妈妈别乱吃食物!在剖腹产之后要是有妈妈食用麻油或者是酒精,那么伤口基本会很难恢复哦。

剖腹产坐月子哪些东西不能吃?我们都知道无论是剖腹产还是顺产在中国都是要坐月子的,甚至剖腹产要比顺产的妈妈更为讲究一些,特别是在食物方面很多看似很好的食物,实际上在坐月子的时候是不能吃的,下面我们有更为详细的讲解。

剖腹产坐月子哪些东西不能吃:

1.人参

别看人参是一种珍贵大补的药材,但是对于剖腹产的妈妈们来说确实非常多余的补品,因为在剖腹产之后,妈妈们的身体是非常虚弱的,就算是有很大补的食材也是无效的,毕竟吸收不了,而且还容易造成产后大出血,影响基本安危。

2.酒精麻油

在剖腹产之后要是有妈妈食用麻油或者是酒精,那么伤口基本会很难恢复哦,而且还会加重妈妈们的恶露量,有出大出血的风险哦,建议不食用麻油和酒类哦。

3.韭菜小麦

韭菜和小麦都是非常容易退奶的食物,妈妈们一定要多注意,特别是在产后一定不要吃哦,不然吃了之后对于宝宝的健康不利,毕竟没有奶水就算是又奶水也会降低奶水的营养哦。

4.寒性食物

在坐月子的时候虽然不建议捂出汗,但是一定别受凉,特别是一些凉的或者寒性大的食物要远离。所以对于寒凉的食物妈妈们一定要禁止的,水果类的西瓜、梨子,就算是在夏天也是要禁止的哦,不然对身体的恢复是极其不利的哦。


剖腹产坐月子吃什么最好:

1.汤粥

在剖腹产之后妈妈们的身体一定是异常虚弱的,所以在这个时候喝一些清淡一点的汤粥是非常有利于恢复的,首先因为好消化,其次是比较好吸收防便秘,对于剖腹产的妈妈们来说,这个时候最怕的就是便秘了,所以这个时候就算是大鱼大肉也比不上一碗小小的汤粥哦。

2.富含蛋白质的食物

生完宝宝之后,建议在后期的时候多吃一些富含蛋白质的食物,像是鸡蛋、猪脚这些,并且还有海鲜,不要以为海鲜是腥发物就不吃了,其实海鲜同样具有很高的营养价值,只是要适量吃,总之日常的食物最好是全面有营养,这样才能提高妈妈们的体质以及宝宝的母乳。

3.水果蔬菜

不少人认为水果蔬菜是凉性很大的食物,不适合坐月子的时候吃,其实在水果蔬菜中有不少都是属于中性的,只要辨别出寒性大的食物不吃就好了,对于妈妈们来说生完宝宝之后多次维生素丰富的水果有利于帮助恢复,而且还能有效防止常有发生的便秘哦。


月子期间需要科学哦,不可以盲目听信以前的传统坐月子的方式,只有合理的坐月子才能让宝宝和妈妈恢复更好。


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