食疗养生 日常饮食调理 疾病饮食调理 饮食养生
主页 > 美食 > 食疗养生>饮食养生

女人冬天喝什么茶好 适合女人喝的冬季茶推荐

时间:2017-11-10 08:56:20 编辑: 来源:爱活时尚 标签: 饮茶  阅读:260

在生活中很多人喜欢喝茶养生,那么女人冬天喝什么茶好呢?一起来看看适合女人喝的冬季茶推荐。

在冬季的时候,女性朋友可以通过喝茶来调理身体,那女人冬天喝什么茶好呢?下面为大家带来了一些推荐,希望对大家有用。

女人冬天喝红茶好

山楂红茶

做法:将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡,3分钟即可饮用。

功效:山楂中含有大量的果酸以及果胶,能够促进肠胃蠕动,同时还能够促使体内的废弃物、毒素迅速的排出体外。混合搭配,对于治疗便秘还有腹胀效果很好。

柠檬红茶

做法:将新鲜的柠檬切片之后和红茶一起冲泡,3分钟即可饮用。

功效:这道茶不仅有提神醒脑的作用,冬季饮用还能去肝火,能够快速燃烧体内的脂肪。最好能够在吃饭前的一个小时服用,减肥的效果很好。

牛奶红茶

做法:将红茶放入锅中加入清水煎煮五分钟,然后将茶叶取出;将牛奶放入锅中煮开后加入煮好的茶,最后加入少量的食盐搅拌均匀就可以了。

功效:牛奶红茶有很好的补气血作用。主要是由于红茶中含有丰富的蛋白质,服用之后能够强壮筋骨,牛奶中含有丰富的钙质,服用之后对于皮肤的效果也是非常好的。

糯米红茶

做法:将糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水进行熬煮,煮好之后加入少量的红茶也就可以直接饮用了。

功效:这道食谱具有很好的补气以及补血的作用,特别适合一些身体虚弱的患者,女性服用之后起色更加的红润。

芦荟红茶

做法:经芦荟去皮之后清洗干净,然后将准备好的芦荟和菊花一起放入锅中煎煮,水开之后加入准备好的红茶以及蜂蜜。

功效:这道茶饮服用之后具有很好的调节身体机能的作用,能够有效的提高身体细胞的活力,皮肤也会变得越来越细嫩和有光泽,减肥的效果也非常不错。

 

女人冬天喝蜂蜜茶好

乌梅蜂蜜茶做法:将乌梅稍微捣碎之后用开水冲泡十分钟,然后加入适量的蜂蜜搅拌均有就可以服用了。

功效:乌梅的口味酸爽,能够很好的促进肠胃蠕动以及吸收,对于一些虚胖的妹纸来说减肥效果非常的好。另外,蜂蜜具有很好的清热排毒的作用,对于肠胃的活动也具有促进的效果。

菊花蜂蜜茶做法:将菊花用开水冲泡,服用之前加入适量的蜂蜜搅拌均匀。

功效:菊花茶适合一些肠胃比较虚弱的患者服用,另外蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用。不仅具有减肥的效果,还能够很好的促进胃肠道健康,建议每天饭后一个小时之后服用。#p#副标题#e#

 

女人冬天喝普洱茶好

玫瑰普洱茶做法:将普洱茶用开水进行冲泡,首道茶应该倒掉,在第二次冲泡的时候加入玫瑰花,然后放入开水继续冲泡,再加入适量的蜂蜜就可以服用了。

功效:香气宜人,能缓解烦躁的情绪,皮肤也会越来越好。

菊花普洱茶做法:将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡,将首次的茶叶倒掉,第二次倒入清水冲泡两分钟之后就可以趁热喝了。

功效:菊花普洱茶具有散风热、平肝明目的作用,对治疗风热感冒、头昏目眩,目赤肿痛,心胸烦热,疔疮,肿毒及高血压有较好的疗效。