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孩子吃饭磨蹭怎么办 小孩吃饭拖拉挑食怎么教育

时间:2019-11-11 16:56:10 编辑:花开未落 来源:爱活时尚 标签:宝宝 宝宝教育  阅读:50

孩子吃饭磨蹭怎么办?小孩吃饭拖拉挑食怎么教育?有很多家长,因担心孩子挑食会营养不良,就强迫孩子进食,其实这种做法是非常不明智的。下面就具体来看看有效的教育方法。

孩子吃饭磨蹭怎么办?小孩吃饭拖拉挑食怎么教育?有很多家长,因担心孩子挑食会营养不良,就强迫孩子进食,其实这种做法是非常不明智的。下面就具体来看看有效的教育方法。

1、榜样法

家长们可以试着,用夸奖和树立榜样的方法,当然,对于孩子实在抵触的食物,也不妨暂时冷处理一下。其实即便是我们成年人,有时候也会有那么一两样我们不爱吃的食物,更何况孩子呢?如果担心偏食造成幼儿营养不均衡,也可以烹制一些与这些食物营养接近且孩子愿意吃的食物来替代,还可以从食物的颜色、形状上来下功夫,用孩子喜欢或者感兴趣的事物来引起他的关注。


2、餐前稳定幼儿情绪

餐前不要有剧烈活动,要情绪稳定,就餐环境安静、整洁、舒适,关掉电视机,避免幼儿专注电视节目而影响咀嚼和消化吸收。

饭菜全部盛好后,提醒宝贝“小胸脯,贴桌边”“小屁股,坐坐好,不摇不晃不摔倒”“小花猫,吃饭了,扶好盘,拿好勺,一口一口吃得香”。

要用有趣的、孩子喜欢语言来向他们介绍饭和菜,“像小花一样的发糕,五颜六色的花瓣正等着你把它吞进肚子里面呢”,“嗯,圆圆的大菜花切开以后像小伞”,“你看,这个小香菇像什么?”,“可爱的小白兔,你最喜欢的胡萝卜来了哦!”,“哇!这就是传说中的大力水手最爱吃的菠菜吗?快!快!快!别跟我抢,我要先变成大力士哦!”等等!


3、就餐仪式

千万不要让孩子有一种吃饭是在完成任务的感觉,那样,他们吃饭当然会拖拖拉拉磨磨唧唧。吃饭是一件美妙的事情,妈妈们可以塑造一种就餐仪式,比如最常见的饭前洗手,也可以变成神圣有趣的仪式,只有经过某些环节后,就能魔法般的变出美味的食物,让孩子爱上这种感觉,从而爱上吃饭。