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宝宝秋季吃螃蟹好吗 一天最多吃几个

时间:2018-08-31 08:49:37 编辑:秋秋 来源:爱活时尚 标签:生活常识 知识百科  阅读:224

小孩子秋天吃螃蟹要注意些什么?宝宝秋季吃螃蟹好吗?小孩子一天最多吃几个螃蟹?家长们快跟我一起看看吧。

螃蟹在我们的生活中是很多人都喜欢吃的食物,不但大人喜欢,很多孩子也很喜欢。但是螃蟹是属于凉性食物,那么,宝宝秋季吃螃蟹好吗?宝宝吃螃蟹时要注意些什么?一起看看吧。

宝宝秋季怎么吃螃蟹

宝宝1岁前肠胃功能尚未发育完全,对高蛋白质、高胆固醇的食物无法自行消化,吸收也不好,所以不应让1岁前的宝宝食蟹。

螃蟹是属于寒性较大的食物,那么本身体质较差,脾胃虚寒的宝宝最好不要去吃螃蟹,以免导致肠胃不适。正在患有感冒、发热、哮喘、腹泻、慢性胃炎、胆囊炎及肝炎活动期的宝宝,也不能吃螃蟹,会使原有的病情加剧。

还有的宝宝是过敏体质,特别容易引发过敏反应,这类宝宝也要尽量去避免食用海鲜类如虾、蟹等容易引起过敏的食物。

螃蟹一次最多吃几个

健康成年人一天之内吃河蟹(大闸蟹)一斤二两为适量,即二两半蟹不超过5只,三两蟹不超过四只,四两蟹不超过3只,太多消化不好。

螃蟹营养丰富,味道鲜美,但其性寒,蛋白质含量较高,容易刺激胃肠,所以大家每顿吃螃蟹最多不应超过3只,否则容易引起呕吐、腹泻等症状。一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量,吃蟹一定要节制,一周最多吃2至3次。

哪些食物不可与蟹同食

不可与柿子同食:柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白质凝固成块状物,难以消化,会引发宝宝腹痛、腹胀、呕吐等症状。

不可与梨同食:梨为凉性食物,与寒性的螃蟹同食,会损伤脾胃。

不可与羊肉同食:羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作甩,且有碍脾胃。

吃完螃蟹不宜立即饮用冰镇饮料:容易导致宝宝腹泻。

吃螃蟹时不宜饮茶:茶水不仅会冲淡胃液,还降低了胃液的杀菌作用。